Es gibt Übungen, die im modernen Studioalltag nahezu untergegangen sind. Sei es, weil sie nicht so spektakulär sind wie andere …
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13.03.2022
Es gibt Übungen, die im modernen Studioalltag nahezu untergegangen sind. Sei es, weil sie nicht so spektakulär sind wie andere …
05.03.2022
Der Weg zum Traum-Body hat ganz viel mit Training zu tun. Keine Frage. Aber auch wer das Studio zur zweiten …
27.02.2022
Nahrungsfett hat seit einigen Jahrzehnten keinen besonders guten Ruf. Das war früher einmal völlig anders. Die negative Sicht auf diesen …
20.02.2022
Vom 3. bis 6. März sind die Augen der Fans wieder nach Columbus, Ohio, gerichtet. Dann steht das 2022 Arnold …
13.02.2022
Kraftsportler unternehmen häufig zu wenig, um ihre allgemeine Ausdauer auf einem wünschenswerten Niveau zu erhalten. Zugegeben, intensives Krafttraining ist nicht …
06.02.2022
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31.01.2022
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30.01.2022
Natürlich war auch 2021 kein Jahr, von dem man sagen könnte, dass alles optimal gelaufen ist. Das Thema Covid-19 war …