Goldfield Blog

Ob beim Marathon, im Kraftsport oder bei Mannschaftssportarten – der menschliche Körper ist zu erstaunlichen Leistungen fähig. Was viele Athleten …

Enzyme spielen eine entscheidende Rolle bei der Verdauung und sind besonders für Sportler mit erhöhter Nahrungsaufnahme von großer Bedeutung. Diese …

Für viele Fitnessenthusiasten stellt sich die Frage, ob sie ihre Waden effektiver trainieren können, wenn sie barfuß oder mit Sportschuhen …

Regelmäßiges Training und intensive körperliche Belastung können Gelenke, Sehnen und Muskeln stark beanspruchen. Fitnesssportler, die ihre Leistungsfähigkeit in Kraft- oder …

Alternierende Übungsausführung im Fitnessstudio ist eine interessante Trainingsmethode, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler neue Reize setzen …

Die Range of Motion (ROM), oder zu Deutsch der Bewegungsumfang, ist ein zentrales Konzept im Fitnesssport, das sowohl positive als …

Verzweigtkettige Aminosäuren, auch als BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) bekannt, spielen eine wichtige Rolle auch im Sport. Zu dieser Gruppe von …

GOLDFIELD Winning Team-Athlet Jürgen Grubmüller hat bei der Premiere der „ARNIEs life CLASSIC“ im offiziellen Arnold Schwarzenegger Museum einen ungewöhnlichen …