Die beim Training geforderte Konzentration muss von den meisten Menschen zunächst einmal trainiert werden. Sie stellt sich nicht einfach von …
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20.08.2022
Die beim Training geforderte Konzentration muss von den meisten Menschen zunächst einmal trainiert werden. Sie stellt sich nicht einfach von …
13.08.2022
Das Sixpack ist, auch wenn man nicht an Wettkämpfen teilnimmt, vor allem im Sommer längst zum Muss geworden. Neben einem …
06.08.2022
Die Urlaubszeit ist fast vorbei und trotzdem sind die Temperaturen weiterhin erbarmungslos. Die hohen Temperaturen können für den Körper echt …
31.07.2022
Einmal einen Marathon laufen, ist hipp. Das gilt natürlich gerade dann, wenn man kein geborener Läufer ist. Zum einen bringt …
24.07.2022
Noch in den 70er Jahren war eine herausragende Arm-Schulter-Partie schon „die halbe Miete“ für den Wettkampfathleten. Selbst heute noch wird …
17.07.2022
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10.07.2022
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02.07.2022
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