Goldfield Blog

Zweites Standbein auf Mallorca Wer zum GOLDFIELD Winning-Team gehört, hat in der Kraftsport-Szene einiges geleistet. Unser Gilbert Gürster, der schon …

Alle Zutaten, die man neben dem intensiven Training benötigt, um muskulöser und stärker zu werden, produziert der Körper jeden Tag. …

Mit der letzten Wiederholung, an die sich möglichst noch ein kurzes Abwärmen anschließen sollte, setzt die Regenerationsphase ein. Jetzt erst …

Die Schleimhäute stehen an vorderster Front gegen Krankheitserreger von außen. Wenn dieses wichtige Bollwerk seiner Funktion nicht optimal nachkommen kann, …

Der richtigen Energieversorgung kommt für die Leistungsfähigkeit im Sport eine ganz entscheidende Rolle zu. Sie bestimmt darüber, wie lange wir …

In den zurückliegenden Jahrzehnten hat sich die Bedeutung des Fitness-Begriffs im Alltag immer mehr gewandelt. Heute steht er synonym für …

Lange Zeit war es für viele selbstverständlich, sich durch endlose Sätze zu quälen, um wirklich alles aus der trainierten Muskulatur …

Nur noch wenige Wochen, dann ist es wieder so weit. Nicht nur die Feiertage, sondern schon die Wochen davor sind …